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kenko
秋は気温や湿度が変化しやすく、朝晩と日中の寒暖差も大きくなり、風邪などで体調を崩す人が増えてきます。しかし、なかには「秋の花粉症」が隠れている場合があるといいます。
8つを実践していた人は、平均寿命が20年以上も長かったといいます
忙しい毎日を過ごすあなたにこそ届いてほしい、検査薬の会社がつくったブランデッドムービーが伝える、あるメッセージとは……。ロシュ・ダイアグノスティックス株式会社の代表取締役社長兼CEO・小笠原信（まこと）さん、映画コメンテーターのLiLiCoさんに話を聞きました。
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「自分には更年期症状はない」と思っていませんか？ 40代50代女性のほとんどが心身の不調を感じている一方、その不調と更年期を結び付けて考える人は少ないことがわかりました。
暑い夏に注意が必要なのが、熱中症や脱水症状。簡単にセルフチェックできる方法を知っておくと便利です。
コーヒーを飲む人にとって歯磨きは重要だ。しかし歯科医によると、その順番にも良し悪しがあるという。
日頃の疲れを解消するはずの行動が、かえって心身の負担になることも
他にも、歯ブラシを清潔に保つための専門家アドバイスを紹介します。
コーヒーとケーキで休憩する「フィーカ」をはじめ、北欧には寒い今こそ取り入れたい文化がたくさんある。
ヨーグルトは腸内環境を良くする効果がありますが、自分のお腹の調子と相談しながら量などを調節することが大切だといいます。
