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あなたの“歯磨き”は、本当に正しい？ 心身の健康のために、歯のケアが大切な理由

「歯(歯周病)が全身の健康に及ぼす影響は計り知れません。」
PRESENTED BY PHILIPS

お年寄り、もっとタンパク質を。厚労省が「食事摂取基準」を見直し

おおむねの目安として、体重1キログラムあたり1グラム以上が望ましいとした。
朝日新聞デジタル

クレーム客が一転、ロイヤルカスタマーへ。新潟の靴下メーカー「山忠」のコールセンター軍団が"最強"すぎる理由

現代人の足とじっくり向き合う靴下「ケアソク」の開発に力を注ぐ中林社長は「僕たちはマーケターじゃない、商人だ」 と語る。
 

日本人の間違いだらけのサプリ選び！ 危ないサプリ、飲み方一覧

サプリに関する情報はあらゆるメディアにあふれていますが、中には誤った利用の仕方を紹介しているものもあります。
 

「体内時計」は3種類ある 行動を定着させることが健康・長寿の秘訣!?

ライフスタイルの変化に伴い、現代人は「社会的ジェットラグ」を起こしていると言われています。
 

砂糖の有害性、業界団体が50年隠していた？

でんぷんの炭水化物に比べ、砂糖は心臓に有害だとする研究発表が1960年代に出始めたが…
朝日新聞社提供, Asahi

どの動物が人間を一番殺しているのか...？ ビル＆メリンダ・ゲイツ財団がまとめた驚きの結果

すごく小さい生き物だった
 

トクホ「脂肪の吸収を抑える」機能、要は食物繊維って知ってた?

トクホは分かりやすくて便利だけれど、盲信するのでなく上手に取り入れないと
 

「砂糖は摂り過ぎると脂肪に変わる」という常識は、本当は間違ってる。

一体何を信じるべきか分からなくなってきます。
 

ミュージカル、座って見てるだけで28分間の有酸素運動に匹敵

生歌のチカラ…？
 

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