寄稿者

和田和子

Fuminners編集部,睡眠改善インストラクター

Fuminners編集部,睡眠改善インストラクター

2016年11月15日 JST

快眠のために、ためなくてはいけないもの

2016年11月04日 JST

男性の冷えが急増中！厚着してても冷えるわけと4つの対策

2016年10月17日 JST

「食べる冷え対策」で秋冬も快眠体質へ！

2016年10月11日 JST

"ヘルシースナッキング"が集中力を高め、快食・快眠・快便生活を生む！

2016年10月06日 JST

気づかぬうちに平衡感覚に異変...！？ 短時間睡眠の悪影響

2016年10月01日 JST

睡眠専門医にきいた「"眠りが浅い"は、病気のサイン」？

2016年09月13日 JST

カモマイルだけじゃない！プロが選ぶ安眠ケアのハーブティー

2016年09月03日 JST

"身体の力を抜く"感覚、忘れていませんか？

2016年08月25日 JST

寝る前にできる自己催眠で気持ちを前向きに。「なりたい自分」になる方法

2017年08月17日 JST

寝ても疲れが取れないときは"渡り鳥のスタミナ源"

トレンド

【トランプ・相互関税一覧】日本は何%？一番高い国と低い国は？

鈴木福、赤ちゃんデビュー時の“宣材写真”を公開→ファン「面影ある」「20歳で芸歴20年すごい」

術後服で“ポイフル化”した愛猫。ぽてんと倒れる姿は「何度も見返したくなる」癒やしの光景

【動画】アザラシのお母さんが「そろそろ起きなさい～」と赤ちゃんにポンポンする姿に⇒「癒やされる」と世界中から「いいね」

「ちいかわ×ミスド」のコラボが実現か？ちいかわ公式の“匂わせ”連投にファンの間で憶測広がる

マスク氏の「お金ばらまき」にも負けず。勝ったリベラル派判事が名指しで勝利宣言（ウィスコンシン州最高裁判事選挙）

トランプ関税受け、日経平均終値989円安。トヨタ、ホンダ、日産の株価は？自動車株は軒並み安

【マンガ解説】「公益通報」とは？兵庫県の斎藤元彦知事らが内部告発された問題、知っておきたいこと

上原浩治、MLB東京シリーズで今永昇太や日本人カブスOB集結ショット公開「全員で撮れたら最高やなぁ」

研ナオコ、梅沢富美男に買ってもらった宮崎の特産品公開⇒「新鮮でおいしそう」と反響

【公益通報】職場の悪事、見て見ぬ振りしたら起きること。兵庫県の斎藤元彦知事めぐる内部告発と保護法改正の行方

大谷翔平、観客のある“一言”を聞く→サヨナラホームラン打つ。「ボブルヘッドデーで決めるとこがスターだわ」

益子卓郎、愛猫をモデルにした「ねこべこ」公開。栃木・宇都宮で保護され引き取った猫の近況も

元関脇・豊ノ島、元大関・栃ノ心と電車でばったり再会⇒「そんなことある？」「奇跡ですね」と反響

新型「Nintendo Switch 2」前モデルとの違い・予約方法は？注目ゲームソフトも総まとめ

コカドケンタロウさん、黒柳徹子さんにおくった“パンダの巾着”の制作過程を公開⇒「もはや店」と反響